1,0×
00:00/15:05
Вступление
Как избавиться от БОЛИ в коленном суставе? Самые эффективные упражнения
👉 t.me/...es-FE1MDky Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом.
☘ Бесплатное онлайн-занятие «Здоровый желчный пузырь: от теории к практике» 19 июня - mamatov.club/...amatovcomZ
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Думаете, как восстановить коленный сустав и нужна ли замена больного сустава? А что если я вам скажу, что лечение суставов без операции реально? Смотрите это видео!
В сегодняшнем ролике научу вас выполнять упражнения для коленного сустава, которые принесут результат уже в ближайшее время. Расскажу все про боль в суставах, признаки и последствия.
Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, почему болят суставы и какие упражнения от боли в суставах существенно облегчат боль и помогут восстановить суставы.
Поделитесь видеороликом со знакомыми и близкими, чтобы и они знали, что делать, если болят суставы.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
Смогли бы вы выполнять комплекс упражнений несколько раз в день или уже делаете? Расскажите в комментариях под роликом!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Структура:
0:00 — Вступление
1:08 — Случай из жизни
3:23 — Что происходит с суставами?
5:15 — Упражнение №1
6:26 — Упражнение №2
7:24 — Упражнение №3
9:10 — Упражнение №4
10:10 — Последствия упражнений
11:43 — Признаки проблем с суставами
14:35 — Заключение
☘ Бесплатное онлайн-занятие «Здоровый желчный пузырь: от теории к практике» 19 июня - mamatov.club/...amatovcomZ
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Думаете, как восстановить коленный сустав и нужна ли замена больного сустава? А что если я вам скажу, что лечение суставов без операции реально? Смотрите это видео!
В сегодняшнем ролике научу вас выполнять упражнения для коленного сустава, которые принесут результат уже в ближайшее время. Расскажу все про боль в суставах, признаки и последствия.
Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, почему болят суставы и какие упражнения от боли в суставах существенно облегчат боль и помогут восстановить суставы.
Поделитесь видеороликом со знакомыми и близкими, чтобы и они знали, что делать, если болят суставы.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
Смогли бы вы выполнять комплекс упражнений несколько раз в день или уже делаете? Расскажите в комментариях под роликом!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Структура:
0:00 — Вступление
1:08 — Случай из жизни
3:23 — Что происходит с суставами?
5:15 — Упражнение №1
6:26 — Упражнение №2
7:24 — Упражнение №3
9:10 — Упражнение №4
10:10 — Последствия упражнений
11:43 — Признаки проблем с суставами
14:35 — Заключение
…