1,0×
103 просмотра · 1 месяц назад
00:00/02:10
Описание
Почему людям с больной спиной опасно заниматься на фитнес-роллах и валиках? Объясняем на примере работы роликового механизма
1 месяц назад • 103 просмотра2 поставили "Нравится"
Некоторые специалисты, фитнес-тренера прямо призывают заниматься всм людям без разбора на фитнес-роллах или валиках. Такие занятия не повредят только абсолютно здоровым людям без проблем в позвоночнике.Объясню почему в этом видео. Это фрагмент передачи на ТВ. И ведущая рассказывает свой опыт, и мы разбираем, в чём же разница валиков и роликового массажера для спины.
Так специалисты предлагают скрутить полотенце в тугой валик, чтобы потом подложить его под поясницу, грудной отдел и полежать. Говорят, что такая поза снимает боль в пояснице. Да, это так, но если у тебя нет никаких проблем со спиной - сколиоза, остеохондроза, протрузий и грыж.
И ведущая этой передачи рассказала: "Я купила такой валик и подкладывала под спину Мне это не нравилось тем, что воздействие шло на всю спину, включая сами позвонки, вот это, конечно, неудобно".
И на самом деле, это не только неудобно, но и опасно для позвоночника. И в отличие от подобных всевозможных фитнес-валиков у массажера для спины Древмасс воздействие идёт только на мышцы спины, а не на сами позвонки и позвоночник в том числе.
Друзья, нужно сделать лишь 1 шаг вперед. Взяли тренажер и попробовали и получили результат. А результат получают все. Вы пошли к массажисту, заплатили ему 1000-3000 рублей, получили временный результат. Не ходите к массажисту - у вас снова заболела спина. А с массажером вы ежедневно расслабляете мышцы спины, снимаете спазмы.
7 минут в день, друзья, найти вообще реально. Встал с кровати, лег на массажер и день начался с позитива.
👉 Подробнее про тренажер на сайте: bit.ly/drevmassdz
Желаю всем здоровья и всех благ! Артем Кутянин, собственник компании Древмасс.