1,0×
192 просмотра · 3 недели назад
00:00/08:06
Описание
Обычные полотенца, а как прокачивают! Пробую лютые отжимания для прокачки грудных мышц
3 недели назад • 192 просмотра12 поставили "Нравится"
Друзья, в данном ролике я покажу необычные отжимания. Из подручных средств у нас будет обычное полотенце. Никакого железа и тренажеров только ваш собственный вес и полотенце. Используйте такой комплекс каждый день и уже через некоторое время ваша грудь приобретёт форму. Прокачать верх , низ, середину и внутреннюю часть груди легко с помощью таких отжиманий.