1,0×
122 просмотра · 1 месяц назад
00:00/14:11
Описание
4 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Беременность по неделям с доктором Ченчак
1 месяц назад • 122 просмотра1 поставил "Нравится"
Беременность под ключ с Доктором Ченчак: clck.ru/3B8eboПодготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: clck.ru/3B8eeb
Вступайте в наше сообщество мам: clck.ru/3B8ei3
Личная поддержка от Владислава Ченчак: clck.ru/3B8ejU
В этом видео поговорим про 4 неделю беременности, узнаем что нас с вами будет ожидать, какие изменения в организме будут происходить, что будет с настроением, ну и конечно, как заложить фундамент здоровому течению беременности
1) Лекция по питанию: clck.ru/3B8epH
2) Физическая активность во время беременности: www.youtube.com/...YrAk&t=36s
3) Витамины во время беременности: youtu.be/...NR04tdLPfX
4) Витамин D во время беременности: youtu.be/...wHgAFrjAct
5) БАДы во время беременности: youtu.be/...RSzVtlaVEw
6) Препараты которые можно и нельзя принимать во время беременности: youtu.be/...gJge92evuf
ТАЙМКОДА
00:50 Размеры ляльки
01:44 Что происходит с эмбрионом и вокруг него
02:20 Ключевые слои ляльки и во что они превратятся
03:40 Состояние мамы
04:20 Что поможет от токсикоза
05:50 Настроение мамы
06:40 Какие активности и нагрузки стоит убрать
09:00 Об алкоголе и никотине
09:50 Что необходимо начать принимать
11:10 Как выстроить питание
12:40 Что такое тарелка здорового питания
Забрать подарок: t.me/...start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал: t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм: instagram.com/...ikchenchak
Я Вконтакте: vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: vk.com/babydoct
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/...m/29878780
Источники:
www.nhs.uk/...s-pregnant
По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru
Produced by: VISUAL PRODUCT: vk.com/...al.product