1,0×
00:00/12:48
Описание
Как избавиться от гастрита, изжоги и отрыжки: простые практики при проблемах с желудком
4 недели назад • 2,5K просмотров148 поставили "Нравится"
🔺Переходите по ссылке и узнайте, как улучшить состояние внутренних органов и похудеть с помощью простых и эффективных мануальных техник👉 vector-massage.com/...090624vas3 Регистрируйтесь!Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
И в этом выпуске рассмотрим одну из самых частых проблем, с которой сталкивается каждый второй, — нарушения работы желудка.
В моей семье гастрит, изжога, отрыжка встречаются в каждом поколении. У меня у самого были эрозия пищевода и рефлюкс, но я научился с ними бороться и теперь делюсь своим способом с вами.
В этом видео вы узнаете:
✅ Почему возникают трудности с желудком
✅ Как поработать с собой, чтобы уменьшить выраженность изжоги и отрыжки
✅ Какая дыхательная практика поможет расслабиться
Показываю эффективные техники на модели, у которой есть реальная проблема. Объясняю, какую точку нужно фиксировать каждый раз после еды, чтобы уменьшить неприятные ощущения.
Повторяли упражнения за нами с моделью? Все получилось? Делитесь вашими результатами в комментариях 👇
Ставьте 👍, чтобы еще больше людей посмотрели этот ролик и стали чувствовать себя лучше. Подписывайтесь на канал и вы будете регулярно получать новые практики для здорового и стройного животика 🙌