1,0×
90 просмотров · 1 месяц назад
00:00/01:15:18
Описание
Что будет, если есть много белка?
1 месяц назад • 90 просмотров7 поставили "Нравится"
«От большого количества белка почки, печень и даже поджелудочная у тебя отвалятся!»Вот такими фразами пугают людей не только жёлтая пресса и СМИ, но и некоторые врачи!
А «много» — это сколько?
Что говорит наука?
А наука говорит, что белок действительно играет очень важную роль в нашем организме. Человек не может быть здоров, если не употребляет достаточное количество белка.
Однако чрезмерное его употребление тоже связанно с рисками для здоровья. Но здесь снова возникает вопрос: что такое «чрезмерное»? И какие риски?
Друзья, приглашаю вас к просмотру. Цель лекции — найти ту самую "золотую середину".