1,0×
25 просмотров · 2 месяца назад
00:00/09:19
Описание
театр-терапия - как способ восстановить союз между "телом" и "головой"
2 месяца назад • 25 просмотров17 поставили "Нравится"
Театр-терапия - это уникальный способ работы с эмоциями и переживаниями через игру актёров. В нашей группе мы используем этот метод для того, чтобы проигрывать собственные истории, которые вызывают у нас беспокойство или стресс.Роли помогают нам увидеть ситуацию со стороны и осознать, что именно вызывает у нас такую реакцию. Кроме того, мы проводим анализ через осознание того, как откликается наше тело на каждую историю.
Это помогает связать физические ощущения с конкретными жизненными ситуациями и понять, какие эмоции мы испытываем в ответ на них. Такой подход позволяет нам легче переживать сложные моменты и находить выход из них.
Записывайтесь на театр-терапию, которая проходит очно один раз в месяц в Москве. Мы 2-3 часа играем, разбираем и трансформируем роли.
Записи эфиров
Подборка ·
Иванова Ольга | Семейный психолог
· 21 из 26Далее: «Плохие и хорошие чувства» Записи прямого эфира
Записи эфиров · 21 из 26