1,0×
114 просмотров · 4 недели назад
00:00/13:43
Описание
Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
4 недели назад • 114 просмотров3 поставили "Нравится"
Следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания.Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”.
02:00 Интервью с участницей сборов.
03:30 Начинаем разбор прыжка Аксель.
05:20 Ошибка. Нет перехода с правой ноги на левую на наезде.
05:45 Подготовительное упражнение №1 для наезда. Прыжок с правой ноги на левую.
06:15 Ошибка. Нет продвижения вперед.
06:55 Наезд. Правильный переход с левой ноги на правую.
07:30 Основные составляющие прыжка Аксель.
08:20 Ошибка. В воздухе спортсменка летит не над правой ногой.
09:20 Подготовительное упражнение №2 для отталкивания и маха. Прыжок с левой ноги на правую.
10:05 Правильное исполнение отталкивания и маха.
11:15 Разбираем основные ошибки на наезде и отталкивании.
12:00 Сколько нужно времени, чтобы выучить прыжок Аксель?
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов с #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #axel