1,0×
00:00/54:38
Пилатес для красивого живота и здоровой спины. Пилатес для стройности в домашних условиях.
В этом 55-минутном пилатесе для красивого живота и здоровой спины мы улучшили проприоцепцию живота, активировали наш внутренний блок (глубокие мышцы живота, дыхание и тазовое дно) и внешние мышцы. Мы поработали над движением в 3D и перенесли его в положение стоя👌🏻
…
Футбол
162,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Лионель Месси
13K интересуются
Спорт
278,1K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Олимпийские игры — 2024
89K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются