1,0×
00:00/02:02
Вступление
Описание
Упражнения ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ | Укрепляем "ВТОРОЕ" сердце
1 месяц назад • 1,5K просмотров159 поставили "Нравится"
Поддержать выход новых видео vk.link/lfkdayПривет, друзья! 🌟 Хотите жить долго и быть здоровыми? Начинаем тренировать икроножную мышцу - наше "второе сердце"! 💪❤️
Икроножная мышца играет ключевую роль в системе кровообращения, помогая сердцу толкать кровь снизу вверх. Поэтому важно, чтобы она была здоровой и крепкой. Давайте укреплять икроножную мышцу, чтобы она могла эффективно выполнять свою работу и поддерживать здоровье всего организма. 🏃♂️💓
Здоровые икры - здоровое сердце! 🌿
Видео с ЛФК носит исключительно информационный характер. Возможны противопоказания, поэтому перед началом тренировок рекомендуется консультация с врачом. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! 🧘♀️✨
00:00 Вступление
00:14 Начало занятий
01:40 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео youtube.com/@lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен dzen.ru/lfk
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) vk.com/...c211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/.../24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍