1,0×
00:00/20:41
Описание
Гибкая сила Комплекс, направленный на улучшение гибкости, эластичности тканей, безопасный и эффективный.
1 месяц назад • 34 просмотра1 поставил "Нравится"
Акцент на улучшение наружнего вращения в тазобедренных суставах (тбс), разгибании в тбс и расслаблении поясницы.Подобные тренировки есть в моем клубе тренировок 😎
Занимайтесь в удовольствие, нужен только коврик и подушка под колени. Пишите свои ощущения после тренировки в комментариях
Шахматы
558K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Российский спорт в лицах
интересуются
Лига 1
97,2K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются