Твоя жизнь без границ
3,1K подписчиков • 1,7K просмотров • 1 месяц назад

Реакция лучше,чем в боксе. Разминка и техника ударов и блоков на высоком уровне.

Это упражнение самое лучшее и эффективное для развития реакции и наработки техники ударов и блоков. Контроль рук и баланс соперника.
…
Спорт
Больше по теме