1,0×
63 просмотра · 3 недели назад
00:00/10:21
Введение
Описание
Как пользоваться беговой дорожкой. Программы тренировок
3 недели назад • 63 просмотра2 поставили "Нравится"
Пользуйся беговой дорожкой эффективно!✅Характеристики/консультация/заказать➨atlet-torg.ru/...-dorozhkoy
👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: youtu.be/7RW_-jacTik
Как пользоваться беговой дорожкой? Какое назначение у всех этих кнопок? Какие программы тренировок существуют, и для чего они используются? Какие из них эффективнее бега с одной скоростью? Этими и другими вопросами задаются не только начинающие пользователи беговых дорожек, но и довольно опытные бегуны. Поскольку программный комплекс современных дорожек все шире и разнообразнее, а вот толково описать все нюансы в инструкции мало кому из производителей удается. В этом видео мы постараемся исправить это упущение и максимально доступно расскажем, как же пользоваться беговой дорожкой. Побежали!
00:00 Введение
00:47 Кнопки беговой дорожки
01:35 Запускаем беговую дорожку
03:28 Целевая тренировка
04:24 Предустановленные программы
07:31 Пользовательские программы
07:59 Пульсозависимые программы
08:42 Режим измерения уровня жира
09:49 Заключение
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ YouTube - www.youtube.com/@ATLETIST1
✔ Telegram - t.me/atletist1
✔ Вк - vk.com/atletist1
✔ Сайт Atletist - atletist.ru
✔ Второй канал - www.youtube.com/@ATLETIST2
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке
☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33
💻Сайт: atlet-torg.ru/
#беговаядорожка #кардиотренировка #тренажерыдлядома