1,0×
00:00/27:19
Описание
Здоровое решение | Александр Колыхаев
2 недели назад • 3 просмотра
Гость второго выпуска — руководитель мультиспортивного центра «Стальной Характер», исполнительный директор филиала Российского союза боевых искусств в Тюменской области Александр Колыхаев.Александр курил с 11 лет, но во время службы на флоте, когда ему было 21, смог отказаться от вредной привычки с помощью книги Аллена Карра. Мы поговорили о том, почему он не пробовал никотиновые пластыри, а также обсудили, почему важно не замещать отсутствие сигарет их аналогами или едой.