RSport - Волейбол
4,4K подписчиков

Как Принимать В Волейболе | Мастер-Класс От Профессионала | Не Мастер Спорта

Канал Александра -  www.youtube.com/...ndr_pyatov

Не так давно, меня пригласил к себе в гости автор канала “Не Мастер Спорта”, а что более важно, невероятный атлет, доигровщик профессионального волейбольного клуба и специалист в области физической подготовки волейболистов - Александр Пятов. И Саша, не только гостеприимно меня встретил, но и с удовольствием решил провести мастер-класс.

И в этом видео, используя меня, он поделится своими профессиональными секретами, которые помогут вам прокачать ваш приём. А если вы хотите узнать, что мы ещё для вас подготовили, то обязательно подпишитесь на мой канал, а также на канал Александра, чтобы не пропустить самый крутой волейбольный и не только контент. Ссылочку на канал “Не Мастер Спорта” я оставлю в описании. Хотя, я уверен, что вы уже на него подписаны. Приятного просмотра!


Таймкоды:
00:00 - Превью
00:28 - Разминка
04:01 - План на тренировку
04:41 - Прием в пятой зоне
07:11 - Важно быть расслабленным
08:47 - Постановка ног в защите
09:41 - Идеальная постановка рук
11:42 - Работа ног и позиционирование в приёме
14:03 - Пошли мощные удары
14:43 - Сильные удары в шестую зону

📄 Группа VK - vk.com/rsport13 ( Интересные фото и видео из мира волейбола )
📄 Группа Telegram - t.me/rsport13

#Волейбол #Rsport #немастерспорта
-----------------------------------------
По вопросам сотрудничества: regranek@yandex.ru
…
Спорт
278,1K интересуются