1,0×
3 просмотра · 2 месяца назад
00:00/08:02
Описание
Сидячая работа и сутулость. Причины / Как тренироваться, чтобы исправить / Разбор ОШИБОК.
2 месяца назад • 3 просмотра
Много сидите на работе и ощущаете как тяжело стало держать спину ровно? Тогда это видео точно для вас. Досмотрите его до конца и в конце я расскажу не только план упражнений, но и основные ошибки.🔵 Телеграм Канал - t.me/nesterova_fit
🔴 Инстаграм Анастасии - www.instagram.com/...erova.fit/
Ссылка на оригинальное видео с моего Ютуб-канала youtu.be/Y4orORq069M