1,0×
139 просмотров · 2 месяца назад
00:00/01:05:11
Описание
Очарование деревенской мистерии. Спокойный Сон. Медитация погружения в себя.
2 месяца назад • 139 просмотров4 поставили "Нравится"
Деревенская мистерия обладает своим неповторимым очарованием, который способен унести вас в мир спокойствия и умиротворения. Представьте себе, что вы находитесь в уютном домике на окраине деревни, окруженном пышной зеленью и запахом цветов.В этом месте вы можете найти убежище от суеты и шума городской жизни, чтобы полностью погрузиться в свой внутренний мир. Сядьте или лягте в удобном положении и начните медитацию погружения в себя.
Сначала сосредоточьтесь на своем дыхании. Дышите медленно и глубоко, ощущая, как воздух наполняет вас свежестью и спокойствием. Позвольте каждому вдоху и выдоху унести вас все глубже в состояние расслабления.
Представьте, что ваше тело становится тяжелым и расслабленным, словно вы погружаетесь в мягкое облако спокойствия. Постепенно отпускайте все мысли и ощущения, позволяя своему разуму стать свободным от внешних воздействий.
Теперь начните исследовать свой внутренний мир. Погрузитесь в свои мысли, эмоции и чувства, как будто вы исследуете глубины своего существования. Ощутите присутствие себя здесь и сейчас, в этом моменте полного погружения в себя.
В этом состоянии вы можете ощутить полную связь с самим собой, своими истинными желаниями и потребностями. Вы можете найти ответы на вопросы, которые беспокоят вас, и почувствовать глубокое внутреннее спокойствие и умиротворение.
Позвольте себе остаться в этом состоянии настоящего момента, наслаждаясь его простотой и гармонией. Это время для полного отдыха и восстановления, где вы можете найти внутреннюю силу и мудрость, чтобы преодолеть любые вызовы, с которыми столкнетесь в будущем.
Мира и Добра!
Ссылки:
youtube.com/@youtubemila
t.me/calmrelaxm
dzen.ru/recovmusic
youtube.com/recovmusic