1,0×
00:00/06:16
Описание
Гормональная йога - миф?
2 месяца назад • 33 просмотра7 поставили "Нравится"
✅ Приобрести Мини-курс “Йогатерапия при опущении органов малого таза”👉 clck.ru/3AVNjRГормональная йога реально существует или это маркетинговый термин?
На женскую гормональную систему в первую очередь будет влиять парасимпатическая нервная система, которая в нашем организме отвечает за восстановление, регенерацию, отдых. И если вы постоянно в стрессе, нервничаете, куда-то бежите, то ваша нервная система воспринимает это как "угрозу жизни", и гормональная система под это тоже перестраивается. Происходит дисбаланс гормонов.
🧘🏻♀️ Как работает Йога? Вы находите внутренний баланс, успокаиваетесь и у вас улучшается гормональный фон за счет этого.
Стоит ли верить тренерам, которые приглашают вас на гормональную йогу? Какие вопросы нужно задать и существуют ли научные исследования на эту тему?
❗ На каждом своем курсе я подробно рассказываю, что конкретно мы делаем и как это будет влиять на ситуацию.