1,0×
11,2K просмотров · 2 месяца назад
00:00/14:17
Введение
Описание
Вот ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО от бессонницы! Как быстро уснуть и крепко спать всю ночь?
2 месяца назад • 11,2K просмотров129 поставили "Нравится"
🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар «Эволюция питания» по ссылке 👉 clck.ru/3AVGAQНа вебинаре вы получите пошаговую систему питания, узнаете, как быть стройной и здоровой, не зацикливаясь на пп, а также как с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени).
Добро пожаловать на канал YogaRoggelinEat! Здесь вы найдете множество видео, посвященных питанию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Мы поможем вам достичь силы и энергии через оптимальное питание и сбалансированный рацион, предоставляя советы и рекомендации, специально разработанные для поддержания здоровья женщин.
Добро пожаловать на наш канал! А вы знали, что бессонница - не такое уж редкое явление в нашей жизни, и эта проблема знакома многим людям. В этом видео я поделюсь с вами эффективными методами по борьбе с бессонницей. Если у вас тоже есть эта проблема, смотрите видео до конца!
00:00 - Введение
00:24 - Во сколько нужно ложиться спать? Циркадные ритмы.
03:31 - Частые причины бессонницы.
05:15 - Доступные и эффективные способы справиться с бессонницей.
13:45 - Заключение.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Instagram: www.instagram.com/...gelinneat/
🔷Youtube: www.youtube.com/...oggelineat
#йога #оксанароггелин #рекомендациипопитанию #здоровыйобразжизни #нутрициология #вредныепродукты #отдых #циркадныеритмы #здоровье #сон #глюкоза #кортизол #режимсна #эфирноемасло #домашняяаптечка #ароматерапия #использованиеэфирныхмасел #эфирныемасладляздоровья #правильноепитание #ароматерапиядляначинающих #стресс #снятьстресс #напряжение #расслабление