1,0×
00:00/09:44
Описание
Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения
3 недели назад • 1,6K просмотров23 поставили "Нравится"
Друзья-коллеги, с вами Станислав Черноног.Сделайте живот подтянутым и здоровым — научу вас этому на курсе
vector-massage.com/...40524pytk2
Открываем предзапись на курс по висцеральному массажу живота! Переходите по ссылке 👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...40524pytk8
Узнайте, как с помощью моделирования фигуры привести в порядок все тело vector-massage.ru/...0524pytk12
В этом выпуске я расскажу, какие пять проблем приводят к увеличению объема живота, и проведу массаж живота руками на реальной модели 🙌
Живот выглядит большим и грузным, если у человека:
- недостаточно сильная брюшная стенка с избыточным отложением жировой клетчатки
- не просматриваются реберные дуги
- из-за избытка лимфы и слабого тонуса тканей вываливаются бока
- растяжки нарушают работу косой мускулатуры
- нарушена форма пупочного кольца
В видео показываю, как проработать все эти проблемы с помощью массажа. Наша задача — дать телу механическую нагрузку по всем структурам, которые поддерживают живот в тонусе.
👀 Посмотрели? Расскажите, все ли вам понятно или что-то нужно разобрать поподробнее?