Школа Векторного Массажа и Соматики
63,9K подписчиков • 1,4K просмотров • 3 недели назад

Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения

Друзья-коллеги, с вами Станислав Черноног.


Сделайте живот подтянутым и здоровым — научу вас этому на курсе
vector-massage.com/...40524pytk2

Открываем предзапись на курс по висцеральному массажу живота! Переходите по ссылке 👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...40524pytk8

Узнайте, как с помощью моделирования фигуры привести в порядок все тело vector-massage.ru/...0524pytk12

В этом выпуске я расскажу, какие пять проблем приводят к увеличению объема живота, и проведу массаж живота руками на реальной модели 🙌

Живот выглядит большим и грузным, если у человека:
- недостаточно сильная брюшная стенка с избыточным отложением жировой клетчатки
- не просматриваются реберные дуги
- из-за избытка лимфы и слабого тонуса тканей вываливаются бока
- растяжки нарушают работу косой мускулатуры
- нарушена форма пупочного кольца

В видео показываю, как проработать все эти проблемы с помощью массажа. Наша задача — дать телу механическую нагрузку по всем структурам, которые поддерживают живот в тонусе.

👀 Посмотрели? Расскажите, все ли вам понятно или что-то нужно разобрать поподробнее?

…