1,0×
380 просмотров · 3 месяца назад
00:00/02:57
Описание
Упражнения на грудь, бицепс, трицепс. Серия 7/30
3 месяца назад • 380 просмотров4 поставили "Нравится"
В этом видео покажу упражнения для развития мышц груди, бицепса и трицепса.Тренируйся вместе со мной и к сезону будешь в хорошей форме!
В моем telegram канале буду публиковать каждую тренировку, упражнения, колличество подходов и повторений, а так же вес отягощений.
Мой telegram: https://t.me/korshunov_s
Подпишись и получай мою тренировочную программу бесплатно!
Если ты примерно моего роста и комплекции, то эта программа поможет и тебе построить тело твоей мечты!
Измени тело за 30 дней!
Подборка ·
Сергей Коршунов Тренировки
· 7 из 8Далее: Крутая тренировка мышц спины! Серия 8/30
Измени тело за 30 дней! · 7 из 8
Баскетбол
161,7K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются