Доктор Ярослав Конышков
11,3K подписчиков • 310 просмотров • 2 месяца назад

Ваша скорость ходьбы ИДЕАЛЬНА. Никому не позволяйте вас ТОРОПИТЬ и ЗАМЕДЛЯТЬ. Свежие исследования

Вот вы идёте спокойно, наслаждаетесь пешей прогулкой со своими знакомыми. Но внезапно раздражение начинает стабильно накапливаться, потому что кто-то либо жутко отстаёт, либо бежит вперёд вас.

Я понимаю ваши эмоции. Но сильно не беситесь, потому что всему этому есть научное объяснение...

Изменение вашей привычной скорости ходьбы ухудшает её качество: www.frontiersin.org/...57172/full

Люди с лишним весом ходят медленнее: bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/...21-00336-7

Вес и рост влияют на предпочитаемую скорость ходьбы: www.ncbi.nlm.nih.gov/...MC6876590/

Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar