1,0×
1,1K просмотров · 3 месяца назад
00:00/13:49
Описание
Боль в колене спереди. Триггерные точки и напряжение в квадрицепсе. Массаж и растяжка
3 месяца назад • 1,1K просмотров37 поставили "Нравится"
Нет, это болит не коленный сустав. У вас страдают мышцы бедра. Им настолько плохо от сидячей работы, что они от перенапряжения начинают страшно тянуть надколенник.Давайте вместе исправим эту ситуацию, а то эти боли сами по себе никогда не уйдут...
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar
Хоккей
111,6K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются