1,0×
· 3 месяца назад
00:00/02:46
Описание
ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО! Как научить мозг не мыслить обобщениями?
3 месяца назад •
🟢 Мы приглашаем вас на обновленный курс «Первые шаги в Коуч-Психологии. Предобучение.»Вас ждут:
✅ 10 уроков с базовыми инструментами и техниками коуч-психологии, которые вы уже сможете применять в своей жизни и профессиональной деятельности!
✅ Домашние задания и обратная связь от наших Курсовых Коучей.
✅ Возможность получить 5000 р на оплату программы «Трансформационный Коуч-Психолог».
📲 Для регистрации на курс «Первые шаги в Коуч-Психологии. Предобучение.» переходите по ссылке: clck.ru/39pmoP
Итак, метамодельное нарушение «обобщения». Откуда оно берется и почему крайне не полезно⁉️
Обобщения - это устойчивый паттерн мышления, когда человек склонен распространять события, случившиеся с ним в определенных обстоятельствах и при определенных условиях, на все сферы своей жизни. Распознать обобщения можно по словам «всё, все, всегда, никогда, никто и пр.»
Лечится это методом «от обратного»)) Заметили, за собой обобщение? ➡️ Конкретизируйте, что именно оно в себя включает? Чувствуете, как снижается уровень напряжения?
☝️И важно: если хотите не разового эффекта, а устойчивого результата, нужно постоянно работать с обобщениями, пока ваш мозг не сформирует новый алгоритм мышления.
Ну или приходите к нам на Обучение Коуч-Психологии, там много еще эффективных техник и инструментов получите, а главное будете практиковать и получать обратную связь от профессиональных Коучей-Психологов и Менторов.
Подробности у наших менеджеров: +7 916 957-10-00
🟢 Обучение «Коуч-Психолог» 👉 clck.ru/39pn6J
🟢 Бесплатная коуч-сессия 👉 clck.ru/39rpnh
🟢«Первые шаги в Коуч-Психологии. Предобучение.»👉 clck.ru/39pmoP