1,0×
00:00/35:45
Высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка! Укрепляем спину!
Сегодня мы не только укрепим мышцы спины, но и за счет включенных кардио упражнений, сожжем дополнительно лишний жир! Потребуются гантели по 2 кг и резинка среднего натяжения!
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на youtube www.youtube.com/...afit-xk7nc
Я на Rutube rutube.ru/.../34261965/
Группа вконтакте vk.com/...c222982614
В телеграмм t.me/...fitalikova
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на youtube www.youtube.com/...afit-xk7nc
Я на Rutube rutube.ru/.../34261965/
Группа вконтакте vk.com/...c222982614
В телеграмм t.me/...fitalikova
…
Высокоинтенсивные тренировки на все тело.
Подборка ·
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
· 8 из 9Далее: Интервальная круговая тренировка на все тело!
Высокоинтенсивные тренировки на все тело. · 8 из 9