Yoga Red Fox
1,9K подписчиков • 45 просмотров • 1 месяц назад

Практика йоги для освоения балансовых Углов (превью)

Акцент на укрепление мышц бёдер и подвижность таза. Не включает Шавасану, вместо неё отдыхаем в Пашчимоттанасане. Могут потребоваться блоки для упрощения.


Позаниматься по данному уроку можно по подписке Онлайн йога-клуб: boosty.to/...32e195d406
…
Спорт
Больше по теме