1,0×
00:00/05:52
Описание
Шея и мозг страдают от нехватки крови? Спасите 4 главные шейные мышцы. Не делайте 4 популярные ошибки
1 месяц назад • 6,4K просмотров58 поставили "Нравится"
Хотите укрепить шею, улучшить кровоснабжение мозга? Не делайте 4 популярные ошибки Например,резкие, размашистые вращения головой могут вызвать протрузии дисков, смещение позвонков, нарушить кровоснабжение мозга.
Объясняется, как правильно тренировать подзатылочные, ременные, лестничные и другие важнейшие мышцы шеи.
заказать видеокурс "Укрепление шейного отдела позвоночника" с полной программой упражнений: valeo2020valeo@yandex.ru