26,8K подписчиков • 2,6K просмотров • 1 месяц назад
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И НЕ ТРАТИТЬ СИЛЫ _ Скольжение в плавании
Ракеты, привет. Сегодня мы поговорим о лёгком, спокойном плавании в кайф. Наш тренер Ратибор расскажет о том, как плавать легче и не тратить силы за счёт скольжения. Объяснит принципы скольжения и даст упражнения на отработку.