1,0×
3 просмотра · 3 месяца назад
00:00/01:06:21
Описание
Как айтишнику сохранить «кукуху» здоровой
3 месяца назад • 3 просмотра
С какими запросами приходят к психологу представители разных IT-специальностей? Почему айтишники выгорают быстрее людей других сфер деятельности? Как справляться с чувством неопределенности? Как распознать выгорание? Как справляться с усталостью от постоянного онлайна? Так ли хорошо быть трудоголиком? Почему зумеры в IT более подвержены быстрому эмоциональному истощению?В этом выпуске дипломированный карьерный психолог, магистр бизнес-психоанализа ВШЭ Анастасия Дик рассказала, как айтишнику справляться со своими сложными эмоциями, оставаться в гармонии с собой и не бояться выгорания.
Команда:
Ведущие — Никита Северин, Николай Величкин;
Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;
Продюсер — Елизавета Опарина;
Моушен-дизайн — Булат Габсатаров;
Монтаж — Анастасия Печерская;
Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин.
#выживуттолькоайтишники
Спонсор выпуска Kata Academy — школа программирования с оплатой после трудоустройства: clck.ru/39bWCQ
Реклама, ООО "Ката Академия",
ИНН: 7802925162
LjN8KWz9e
Выживут только айтишники
Подборка ·
Red Barn
· 9 из 12Далее: Юридические нюансы для IT-фрилансера и компаний
Выживут только айтишники · 9 из 12