Твоя жизнь без границ
3,1K подписчиков • 366 просмотров • 1 месяц назад

Удары руками по груше? По колёсам? По лапам? Или по воздуху? Научиться бить с нуля.

С нуля бить руками правильно. Правильное положение кулака. Укрепить запястье. Жёсткая работа по колёсам.
…