42,8K подписчиков • 104 просмотра • 2 недели назад
Боевой разгон: Тай-бо для укрепления тела и ума.
• Упражнения для здоровой и ровной спины. Если хочешь похудеть и улучшить здоровье, то подписывайся @nachni_fitness Много полезных домашних тренировок без оборудования: • Утренняя зарядка
• Активные тренировки для похудения • Локальные занятия на пресс, ягодицы и стройные ножки И еще много полезного на канале @nachni_fitness
Присоединяйся, будем становиться еще привлекательнее, здоровее и активнее.