1,0×
36 просмотров · 3 месяца назад
00:00/11:23
Описание
Весенний GLOW UP ЗА 24 ЧАСА/Как Стать Более ПРОДУКТИВНЫМ/Весенний Влог/ГДЕ ИСКАТЬ Мотивацию
3 месяца назад • 36 просмотров1 поставил "Нравится"
Привет, в этом видео я попробовала сделать небольшую весеннюю перезагрузку: заказала новую одежду, сделала маникюр, сделала весенний макияж и заказала новые духи.Ссылка на заказ духов: эквивалент.рф
。゚゚・。・゚゚。
゚ тгшка - arlarch 🎀 ✨ t.me/arlarch
゚・。・゚
Мои каналы в разных сетях: 😋💗
YouTube - www.youtube.com/@arlarch
Rutube - rutube.ru/.../23481693/
Дзен - dzen.ru/arlarch
VK - vk.com/ar.larch
Likee - l.likee.video/p/Eud9Nf
Tik Tok - www.tiktok.com/...uJx1M&_r=1
(arinalarch)
#glowup #продуктивность #arlarch
музыка из видео:
Letting Go by LYCKEBORN | soundcloud.com/lyckeborn
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 4.0
creativecommons.org/...by-sa/4.0/
Gold by Luke Bergs | soundcloud.com/bergscloud/
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
creativecommons.org/...by-sa/3.0/
Letting Go by LYCKEBORN | soundcloud.com/lyckeborn
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 4.0
creativecommons.org/...by-sa/4.0/
Popsicles & Pierse - Falling | soundcloud.com/...iclesmusic
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
creativecommons.org/...by-sa/3.0/
I´ll Be Your Sunshine by Luke Bergs | soundcloud.com/bergscloud/
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
creativecommons.org/...by-sa/3.0/
Весенний GLOW UP ЗА 24 ЧАСА: Как стать более ПРОДУКТИВНЫМ
Весенний влог: перезагрузка и мотивация
Привет, друзья! Весна уже на пороге, и это идеальное время для весеннего glow up и повышения продуктивности. В этом влоге я поделюсь с вами советами и приемами, которые помогут вам начать жить более продуктивно за считанные часы!
Во-первых, установите четкие цели. Чего вы хотите добиться за эти 24 часа? Составьте список задач и приоритизируйте их. Помните о правиле "that girl": сосредоточьтесь на выполнении одной задачи за раз, а не пытайтесь жонглировать несколькими одновременно.
Далее, создайте вдохновляющее окружение. Уберите беспорядок, включите приятную музыку и создайте пространство, которое будет мотивировать вас к работе. Зажгите свечи или аромадиффузор, чтобы создать бодрящую и освежающую атмосферу.
Не забудьте также о планировании. Разбейте крупные задачи на более мелкие, управляемые части и распределите их в течение дня. Используйте ежедневник, приложение для планирования или доску настроения, чтобы отслеживать свой прогресс и оставаться на верном пути.
Мотивация играет ключевую роль в повышении продуктивности. Найдите то, что вас вдохновляет, будь то цитаты, музыка или истории успеха других людей. Подпишитесь на мотивационные блоги или каналы в социальных сетях, чтобы получать ежедневную дозу вдохновения.
Не забывайте делать перерывы и вознаграждать себя. Короткие перерывы помогут вам перезарядиться и вернуться к работе с новыми силами. Награждайте себя небольшими подарками или занятиями, которые приносят вам радость, когда вы достигаете своих целей.
Наконец, не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна. Поговорите с друзьями, семьей или коллегами, которые могут поддержать вас и мотивировать к работе. Весна — прекрасное время для того, чтобы начать жить более продуктивно и осмысленно. Следуя этим советам, вы сможете добиться весеннего glow up за считанные часы и начать жить более полной и удовлетворяющей жизнью. Давайте сделаем это вместе и перейдем на новый уровень продуктивности!