Чтобы были огромные руки нужно качать не бицепс, а трицепс! Показываю какие упражнения выполнять
4 недели назад • 8K просмотров61 поставил "Нравится"
Друзья, в этом видео комплекс упражнений на трицепс.Что-то я все-таки надеюсь для вас будет новым . Достаточно иметь только две гантели и все упражнения смело можно выполнять дома.
Артур Кратько
76,9K подписчиков • 8K просмотров • 4 недели назад