1,0×
00:00/02:21
Описание
Лучшие упражнения от дряблых бедер и целлюлита 🔥 Обязательно попробуйте! Переходите по ссылке в описании, если нужен вау-эффект ⬇️
2 месяца назад • 683 просмотра17 поставили "Нравится"
Ловите упражнение для самой проблемной и капризной зоны – внутренней поверхности бедра 🔥Традиционная "закачка" мышц не справится с дряблостью и целлюлитом 🆘 Такой подход усилит спазм, в котором часто пребывают приводящие мышцы. А значит, спровоцирует еще больше отеков.
Предлагаем поработать через магические маленькие движения! Ведь они:
🔹 мягко вовлекут мышцы в работу без перенапряжения,
🔹 улучшат подвижность в тазобедренном суставе,
🔹 снимут спазмы и запустят лимфоток.
Собственно, это все, что нужно для обретения стройных и упругих бедер
Больше упражнений для стройных бедер и упругих ягодиц вы найдете в наборе тренировок "От дрябликов на бедрах и целлюлита" ➡️ newyorkfitspo.ru/...gcpc=875e6