Доктор Ярослав Конышков
11,3K подписчиков • 465 просмотров • 1 месяц назад

Не могу отжиматься С УПОРАМИ (параллетсами). Дрожат локти, запястья. Укрепляющий комплекс упражнений

Во время отжиманий на упорах у вас трясутся руки? Не проблема. Сейчас мы это мигом исправим.

Смотрите видео внимательно, делайте укрепляющие упражнения, и за месяц вы избавитесь от нестабильности в руках...

Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar
…