1,0×
255 просмотров · 3 месяца назад
00:00/06:39
Описание
Всё об углеводах! Функции углеводов в организме, источники углеводов, виды углеводов и нормы углеводов для человека.
3 месяца назад • 255 просмотров5 поставили "Нравится"
В этом видео я подробно расскажу о том, что такое углеводы и для чего они нужны нашему организму. Вы узнаете, что такое простые и сложные углеводы, быстрые и медленные углеводы, моносахариды, дисахариды и полисахариды, что такое глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза и многое другое. И само собой я расскажу сколько нужно есть углеводов для похудения и сколько есть углеводов для набора массы.- Больше эксклюзивной информации здесь: boosty.to/goteamstrong
- Я в инстаграм: www.instagram.com/...protrener/
- Я Вконтакте: vk.com/olegcj
- Фото моих клиентов: vk.com/..._183596349
Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен и основатель команды GO TEAM STRONG.
Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!