1,0×
325 просмотров · 3 месяца назад
00:00/07:49
Описание
ТОП-овая база для домашних тренировок, как прокачать свое тело без инвентаря и тренажеров
3 месяца назад • 325 просмотров11 поставили "Нравится"
Многие считают, что домашние тренировки не эффективны, и они сильно заблуждаются. Я знаю сотни людей, и вижу их каждый день, кто ходит в зал и не меняются годами. или кто ходит день, два, неделю, месяц и пропадают. Или не ходят вообще, потому что денег нет, времени, далеко, неудобно, лень, и прочие отмазки. А ведь могли бы тренироваться дома, но не делают этого по причине предрассудков, считая, что базу можно получить только в зале. Но и дома тоже есть база, база самых важных и топовых упражнений для вашего тела. Об этом мы и поговорим в новом видео.