1,0×
00:00/53:33
Причины холки и способы ее устранения.
Смотрите запись вебинара, на котором:
✅ Разобрали индивидуальные причины холки и способы ее устранения.
✅ Рассказала про упражнения и дыхательные практики, которые будут целенаправленно воздействовать на шейно-воротниковую зону и корректировать холку.
✅ Показала технику самомассажа для снятия напряжения и уменьшения боли. Вы неожиданно можете обнаружить, что исчезнут и головные боли (причина 60% головных болей – проблемы в шейном регионе).
✅ Вы узнаете о способах профилактики появления холки и сопутствующих ей проблем.
🆕 Приглашаю вас на мини-курс “Анти-холка”, который стартует уже 18 апреля.
Этот курс включает 4 урока по 15 минут, на которых вы освоите:
🧘🏻♀️ специальные упражнения, наиболее эффективные для коррекции холки,
🧘🏻♀️ технику самомассажа,
🧘🏻♀️ дыхательные упражнения,
🧘🏻♀️ приемы постизометрической релаксации,
🧘🏻♀️ миофасциальный релиз (МФР).
🤑 ТОЛЬКО до 18.04 приобрести мини-курс “Анти-холка” можно со СКИДКОЙ 50%:
🔥 990 ₽ вместо 1990 ₽
А ДОСТУП К КУРСУ - ЦЕЛЫЙ ГОД!
Спешите записаться на курс по ссылке 👉 clck.ru/3A5H9p
Остались вопросы после эфира? Задавайте в комментариях ⤵️
✅ Разобрали индивидуальные причины холки и способы ее устранения.
✅ Рассказала про упражнения и дыхательные практики, которые будут целенаправленно воздействовать на шейно-воротниковую зону и корректировать холку.
✅ Показала технику самомассажа для снятия напряжения и уменьшения боли. Вы неожиданно можете обнаружить, что исчезнут и головные боли (причина 60% головных болей – проблемы в шейном регионе).
✅ Вы узнаете о способах профилактики появления холки и сопутствующих ей проблем.
🆕 Приглашаю вас на мини-курс “Анти-холка”, который стартует уже 18 апреля.
Этот курс включает 4 урока по 15 минут, на которых вы освоите:
🧘🏻♀️ специальные упражнения, наиболее эффективные для коррекции холки,
🧘🏻♀️ технику самомассажа,
🧘🏻♀️ дыхательные упражнения,
🧘🏻♀️ приемы постизометрической релаксации,
🧘🏻♀️ миофасциальный релиз (МФР).
🤑 ТОЛЬКО до 18.04 приобрести мини-курс “Анти-холка” можно со СКИДКОЙ 50%:
🔥 990 ₽ вместо 1990 ₽
А ДОСТУП К КУРСУ - ЦЕЛЫЙ ГОД!
Спешите записаться на курс по ссылке 👉 clck.ru/3A5H9p
Остались вопросы после эфира? Задавайте в комментариях ⤵️
…