Психология на работе и дома
1,9K подписчиков • 31 просмотр • 1 месяц назад

9. Ресурсы. Снижение стресса у травматиков

В этом ролике мы начнем разговор о освоении ресурсов, которые необходимы для того, чтобы начать исцеление от комплексной травмы.
Содержание ролика:
1. Что такое стресс вообще;
2. Специфика стресса у травматиков;
3. Снижение перманентного стресса;
4. Обретение состояния покоя;
5. Избавление от стресса на привычного состояния.