1,0×
00:00/06:34
Вступление
Описание
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
3 месяца назад • 5,1K просмотров290 поставили "Нравится"
🌟 Привет, друзья! Сегодня представляем вам простую, но волшебную лимфодренажную зарядку, которую вы можете выполнять каждый день! 💪 Этот короткий комплекс ЛФК упражнений займет всего несколько минут, но при этом подарит бурю энергии и великолепное настроение на весь день! 🚀🌿 Лимфодренажная зарядка на каждый день устранит отёки, улучшит кровообращение и укреплит иммунную систему💧 Ведь наша лимфатическая система – это своего рода очистительный механизм организма, и поддержание ее в хорошем состоянии играет ключевую роль в нашем здоровье и благополучии.
⚠️ Не забывайте, что каждый организм индивидуален, и перед началом любых ЛФК упражнений лучше проконсультироваться с врачом🩺
🏋️♀️ Занимайтесь лимфодренажной зарядкой каждый день и окунитесь в океан здоровья и бодрости! 💦 Ведь забота о своем здоровье – это один из лучших подарков, который вы можете сделать себе✨
00:00 Вступление
00:25 Начало занятий
06:06 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео youtube.com/@lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен dzen.ru/lfk
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) vk.com/...c211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/.../24100650/
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇
Лига 1
97,2K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются