1,0×
00:00/11:08
Описание
СЕКРЕТЫ Фигуры МИЛАНЫ НЕКРАСОВОЙ/Как ПОХУДЕТЬ -10КГ за НЕДЕЛЮ?!/Проверка Челленджа/Тренировки Миланы
3 месяца назад • 113 просмотров4 поставили "Нравится"
Привееет, в этом видео я живу неделю, как МИЛАНА НЕКРАСОВА-популярная лайкерша и тик токерша. У Миланы очень красивая фигура, и мне стало интересно, как она добилась такого результата. Я решила проверить это и прожить неделю, как она. Я питалась, занималась спортом, как Милана Некрасова, и, даже пошла на танцы.🚀Любишь стримить? Скачай Nuum и погнали!
Мечтаешь стать звездой интернета? Тогда NUUM — твоя новая ступенька к славе!
Видеоплатформа, где ты можешь раскрутить стрим, стать популярным и собрать в эфире толпы своих фанатов. Общайся с друзьями, делись стримами, обсуждай самые горячие темы и получай доход за свои видосы.
Скачивай мобильное приложение NUUM по ссылке nuum.prfl.me/...VtzqwjqLmc и погнали устраивать жаркие стримы!
Реклама. ООО "ДЖУМС ПРОЕКТЫ", ИНН 7709484636. erid: 2VtzqwjqLmc
Мои каналы в разных сетях: 😋💗
Тг: t.me/arlarch
Rutube - rutube.ru/.../23481693/
Дзен - dzen.ru/arlarch
VK - vk.com/ar.larch
Likee - l.likee.video/p/Eud9Nf
Tik Tok - www.tiktok.com/...nalarch?_t...
(arinalarch)
#милананекрасова #какпохудеть #arlarch
Музыка из видео:
Left Behind by LYCKEBORN | soundcloud.com/lyckeborn
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 4.0
creativecommons.org/...by-sa/4.0/
Letting Go от LYCKEBORN | soundcloud.com/lyckeborn Музыка, продвигаемая www.chosic.com/...-music/all / Creative Commons CC BY-SA 4.0 https: /...by-sa/4.0/
Sunset by LYCKEBORN | soundcloud.com/lyckeborn
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 4.0
creativecommons.org/...by-sa/4.0/
I´ll Be Your Sunshine by Luke Bergs | soundcloud.com/bergscloud/
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
creativecommons.org/...by-sa/3.0/
Rainbow by Sakura Girl | soundcloud.com/...l_official
Music promoted by www.chosic.com/...music/all/
Creative Commons CC BY 3.0
creativecommons.org/...es/by/3.0/
Секреты Фигуры Миланы Некрасовой: Как Похудеть -10 кг за Неделю!
Хотите узнать, как достичь идеальной фигуры, вдохновившись образом Миланы Некрасовой? В этом тексте мы расскажем вам о ее секретах и проверим, действительно ли можно сбросить 10 кг за неделю, следуя ее тренировкам и методике.
- Милана Некрасова: Идеальная Фигура как Саблиминал
Милана Некрасова - известная личность, чья фигура вызывает восхищение и вдохновляет многих на поиск идеальной формы. Многие интересуются, как ей удалось достичь таких результатов и сохранить идеальную фигуру.
- Секреты Миланы Некрасовой
- Саблиминал похудения: Скорее всего, Милана Некрасова использовала саблиминалы для достижения и поддержания своей фигуры. Это способствует формированию правильного мышления и мотивации для похудения.
- Челлендж на похудение: Возможно, Милана создала свой собственный челлендж на похудение, который помог ей добиться желаемых результатов за короткий срок.
- Тренировки Миланы: Правильно структурированные тренировки, сочетающие кардио и силовые упражнения, могли сыграть ключевую роль в ее успехе.
- Как Похудеть как Милана Некрасова
Если вы хотите повторить успех Миланы Некрасовой и сбросить лишние килограммы, вам стоит обратить внимание на:
- Рацион питания: Сбалансированное и здоровое питание играет важную роль в процессе похудения.
- Активный образ жизни: Регулярные физические нагрузки помогут ускорить процесс сжигания жира и улучшить общее состояние организма.
- Проверка Челленджа: Минус 10 кг за Неделю
Напомним, что экстремальные методики быстрого похудения могут быть опасны для здоровья. Перед тем как приступить к резкому сбросу веса, важно проконсультироваться с врачом и тренером.
В конечном итоге, идеальная фигура за неделю - это скорее миф, нежели реальная цель. Здоровье всегда должно быть на первом месте, а похудение - процессом постепенным и безопасным для организма.
Будьте заботливы к своему телу и не забывайте о здоровом подходе к похудению! 💪🍏
Надеюсь, эта информация была полезной для вас!