1,0×
00:00/19:01
Завершающий удар. Учимся направлять энергию в мяч.#game #training #shatennipo #exercise
Завершающий удар. От мягкого удара к жесткому. Как научиться направлять энергию в мяч.
Данная тренировка проходила под руководством профессионального тренера, мастера спорта СССР, Елены Березницкой, в зале клуба artTT на Первомайской по адресу г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 31. Сайт клуба: www.ttfa.ru/
Данный тренер проводит тренировки в спортивном клубе Академия настольного тенниса 🐺Wolf_team_tt, по адресу МО, г. Реутов, ул. Октября 3а, ФОК им. Невзорова
Елена Вадимовна!
Большое спасибо за проведенную отличную тренировку! В этой тренировке разрабатывается основа для постановки сокрушающего завершающего удара. Завершающий удар очень важен в настольном теннисе в игре. Его основные преимущества:
- Неожиданность
- усиление рисунка игры
А также возможности:
- Активно играть по завышенному мячу
- Изменить темп игры
- Использовать уязвимые зоны на столе
В данном видео представлены ключевые моменты:
- 00:06 Завершающий удар. Теория.
- 02:20 Звук удара ракетки. Ракетка должна петь
- 02:55 Упражнение с тяжелым мячом
- 07:03 Тактильные ощущения
- 09:33 Соединение завершающих ударов справа и слева
- 13:18 Накат по подрезке
- 14:15 Упражнение - броски мяча
- 15:29 Завершающий удар по подрезке. Мое исполнение.
- 16:23 Чередование - подрезка, подставка
- 17:09 Итоги тренировки
Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов.
Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас.
Например:
www.youtube.com/...iPo/videos
Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки.
For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes.
I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example:
www.youtube.com/...iPo/videos
If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel.
#game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach
Данная тренировка проходила под руководством профессионального тренера, мастера спорта СССР, Елены Березницкой, в зале клуба artTT на Первомайской по адресу г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 31. Сайт клуба: www.ttfa.ru/
Данный тренер проводит тренировки в спортивном клубе Академия настольного тенниса 🐺Wolf_team_tt, по адресу МО, г. Реутов, ул. Октября 3а, ФОК им. Невзорова
Елена Вадимовна!
Большое спасибо за проведенную отличную тренировку! В этой тренировке разрабатывается основа для постановки сокрушающего завершающего удара. Завершающий удар очень важен в настольном теннисе в игре. Его основные преимущества:
- Неожиданность
- усиление рисунка игры
А также возможности:
- Активно играть по завышенному мячу
- Изменить темп игры
- Использовать уязвимые зоны на столе
В данном видео представлены ключевые моменты:
- 00:06 Завершающий удар. Теория.
- 02:20 Звук удара ракетки. Ракетка должна петь
- 02:55 Упражнение с тяжелым мячом
- 07:03 Тактильные ощущения
- 09:33 Соединение завершающих ударов справа и слева
- 13:18 Накат по подрезке
- 14:15 Упражнение - броски мяча
- 15:29 Завершающий удар по подрезке. Мое исполнение.
- 16:23 Чередование - подрезка, подставка
- 17:09 Итоги тренировки
Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов.
Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас.
Например:
www.youtube.com/...iPo/videos
Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки.
For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes.
I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example:
www.youtube.com/...iPo/videos
If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel.
#game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach
…