1,0×
00:00/08:34
Описание
🧠 Симпатическая нервная система и Парасимпатическая нервная система: Влияние на внутренние органы.
3 месяца назад • 91 просмотр
Когда вы чувствуете, что вас захватывает и обуревает страх от опасности, у вас стресс – это включилась парасимпатическая часть нервной системы и отдала команду организму – действовать!Адреналин и кортизол поднимаются и готовят вас к бою. Тогда вы либо ответите на раздражитель, либо, если он исчез, реакция организма на опасность постепенно сойдёт на нет.
Раздражитель может быть чисто эмоциональный, например неприятные новости, которые втянули вас в состояние реактивной обезьяны, или на вас "наехали"
В таком состоянии словами делу не поможешь. Нужно переключиться на парасимпатическую часть нервной системы. Они взаимосвязаны через мозг, и он переключает активацию между ними.
В обычном состоянии работает парасимпатическая нервная система, которая задействована на накопление энергии. Но в момент опасности, или эмоционального стресса, мозг передаёт управление симпатической системе, когда нужно эту энергию затратить.