1,0×
00:00/29:40
Быстро подтягиваем живот и улучшаем его тонус.
Улучшаем тонус мышц живота, боков, рук и избавляемся от проблемных зон: Упражнения для женщин за 50
Эти упражнения помогут вам значительно улучшить тонус всего тела, в особенности живота, боков, рук и ног и избавиться от проблемных зон и стать стройной. Делайте эти упражнения через день, а в остальные дни- выполняйте Кардио упражнения и на другие мышцы вашего тела.
Эти упражнения помогут вам значительно улучшить тонус всего тела, в особенности живота, боков, рук и ног и избавиться от проблемных зон и стать стройной. Делайте эти упражнения через день, а в остальные дни- выполняйте Кардио упражнения и на другие мышцы вашего тела.
…