1,0×
00:00/12:47
Описание
Основы йоги для начинающих. 1 урок - прямая спина и дыхание
2 месяца назад • 232 просмотра32 поставили "Нравится"
«ЙОГА СТАРТ» — онлайн-курс по йоге для начинающих!На курсе вы наконец-то поймете, что из себя представляет йога и как её практиковать дома. Научитесь правильно выполнять основные асаны и упражнения. А главное, вы научитесь получать удовольствие от регулярных занятий!
Вас ждет насыщенная программа:
• теоретические и практические уроки;
• тематические аудио-подкасты;
• уроки с приглашенным врачом-остеопатом;
• уроки по дыханию и медитациям.
Присоединяйтесь по ссылке — clck.ru/sXW3U
Пробный урок выше