YOGA work - йога для начинающих
77,9K подписчиков • 268 просмотров • 3 недели назад

Комплекс для растяжки бедер и спины

Тренировка для растяжки ног и спины 


Мы подготовили для вас серию упражнений, которые помогут расслабить и укрепить мышцы ног и спины, улучшат вашу гибкость.

Эти упражнения особенно полезны для тех, кто занимается спортом, долго сидит за компьютером или просто хочет поддерживать свое тело в отличной форме 
…
Спорт
Больше по теме