Андрей Никифоров
2K подписчиков • 73 просмотра • 3 месяца назад

Полезные продукты для ногтей

Если у тебя есть проблемы с ногтями, что можно добавить в свой рацион, чтобы была крепость и эстетика ногтей?

В этом видео Андрей Никифоров расскажет какие полезные продукты нужно употреблять, чтобы были красивые ногти.

Что здорово помогает? Из моего опыта делюсь списком полезных продуктов для красоты ногтей, они должны содержать кальций, витамины А, Д, Е, цинк и омега 3.


Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P


А это ссылка на наш Ютуб канал:

www.youtube.com/...2iv2iSyrZA