Екатерина Юрочкина
104,1K подписчиков • 557 просмотров • 2 месяца назад

Гимнастика для СПИНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / укрепляем СПИНУ дома

Дорогие мои, 🌷
Как укрепить мышцы спины? В этом видео я покажу упражнения для укрепления мышц спины.

🙌Хотите сохранить здоровье позвоночника, но не знаете как укрепить спину?

✅Делайте эти упражнения для мышц спины, чтобы укрепить мышечный каркас позвоночника. Секрет того, как укрепить мышцы спины, состоит в том, чтобы делать эти упражнения регулярно.

Смотрите это видео и повторяйте!

🌷Над укреплением спины работаем в курсе ЗДОРОВАЯ СПИНА ОТ МАКУШКИ ДО ПЯТ taplink.cc/.../p/ce2221/
СПИНА И ОСАНКА
Подборка · 
Екатерина Юрочкина
 · 50 из 50
Последнее видео в подборке
СПИНА И ОСАНКА · 50 из 50