1,0×
00:00/03:30
Золотое упражнение для тазового дна 💎 Укрепит женское здоровье, подтянет живот, снимет напряжение с поясницы. Подробно в описании ⬇️
"Тазовые часы" — золотое упражнение для тазового дна. Оно поможет:
🔸 активировать мышцы, которые так сложно почувствовать,
🔸 улучшить кровообращение в области малого таза,
🔸 оздоровить тазобедренные суставы,
🔸 снять напряжение с поясницы,
🔸 подтянуть животик.
Как, вы еще не на коврике?! ⏱️ Начинайте прямо сейчас и практикуйте ежедневно по 3-5 минут.
💡 Именно так — приятно, уделяя занятиям всего 25 минут в день — мы будем создавать красивую фигуру и восстанавливать интимное здоровье на марафоне “Тазовое дно”.
Марафон стартует 8 апреля и продлится 21 день 💸 Стоимость участия - всего 1900 рублей.
Регистрируйтесь по ссылке ➡️ newyorkfitspo.ru/...gcpc=875e6
🔸 активировать мышцы, которые так сложно почувствовать,
🔸 улучшить кровообращение в области малого таза,
🔸 оздоровить тазобедренные суставы,
🔸 снять напряжение с поясницы,
🔸 подтянуть животик.
Как, вы еще не на коврике?! ⏱️ Начинайте прямо сейчас и практикуйте ежедневно по 3-5 минут.
💡 Именно так — приятно, уделяя занятиям всего 25 минут в день — мы будем создавать красивую фигуру и восстанавливать интимное здоровье на марафоне “Тазовое дно”.
Марафон стартует 8 апреля и продлится 21 день 💸 Стоимость участия - всего 1900 рублей.
Регистрируйтесь по ссылке ➡️ newyorkfitspo.ru/...gcpc=875e6
…